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Shiatsu - "Von meinem Herzen zu Deinem Herzen“

Bewegende Berührungen, die Lebensenergien zum Fließen bringen

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Wohltuende japanische Berührungskunst

Shiatsu wird durch tiefwirkenden sanften Druck mit den Fingern, Handflächen und Ellbogen entlang der Energieleitbahnen ausgeübt. Die Energiebahnen bilden ein weit vernetztes System in unserem Körper. In diesen Kanälen fließt die Lebensenergie in jede Zelle des gesamtes Organismus. Der Energiestrom im Körper  hat die Eigenschaft auf Berührung und  Druck zu reagieren. Durch ruhige und entspannte Arbeitsweise kann sich eine neue Balance der Lebenskraft sowie seelische Ausgeglichenheit und innerliche Ruhe einstellen.

Basierend auf dem System der traditionell chinesischen Medizin verbindet Shiatsu das Wissen der uralten chinesischen Heilmassage Anma mit neuen Methoden ganzheitlicher Körperarbeit. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Grundlegend ist beim Shiatsu die ganzheitliche Betrachtung des Menschen. 

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Wirkungsweise von Shiatsu

  • Abbau von Verspannung
  • schmerzende Bereiche im Körper und Verstimmungen der Psyche werden verbessert
  • Förderung  körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit
  • das autonome Nervensystem wird stimuliert 
  • ausgleichende  und beruhigende Wirkung auf die Herzfrequenz, die Atmung, den Muskeltonus
  • das Lympf/Immunsystem wird angeregt
  • die Beweglichkeit des Körpers wird gefördert
  • Belastungen des Alltags lassen sich leichter verarbeiten
  • neue Körperwahrnehmung kann entstehen

Besonders gut eignet sich Shiatsu bei

  • Verspannungen
  • Verstimmungen
  • Stress, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Nervösität
  • Burn-Out
  • Energiemangel
  • Kopfschmerzen
  • Problemen mit dem Rücken
  • Begleitung in Krisensituationen, Ängsten, Depressionen
     

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